Sup staat voor stand-up paddle boarding en komt oorspronkelijk uit Hawaï. Het lijkt wat op golfsurfen, maar in plaats van op je knieën te zitten, sta je nu recht op een sup-plank. Je gebruikt een lange peddel om vooruit te komen. Pret verzekerd!

Suppen, of beter gezegd stand-up paddle boarding is geschikt voor iedereen en kan zowel op vlak water als op zee. Deze activiteit geeft een complete work-out voor je lichaam. Het peddelen vraagt om spierkracht maar tegelijkertijd moet je jezelf ook in balans houden.

Initiaties

Je kunt kiezen om een sup te huren en zelf op avontuur te gaan. Of je kunt kiezen om een initiatie sup te volgen. Op vaste momenten worden er initiaties gepland waar je met enkele vrienden of familie kunt aan deelnemen. Je kunt het uiteraard ook altijd boeken als groepsactiviteit.

• Locatie: Westende, Oostende, Nieuwpoort
• Periode: voorjaar tot najaar
• Niveau: vanaf 12 jaar
• Voorwaarde: kunnen zwemmen